健康、生活（回帖有奖励）

beyonyimi · 发表于 2021-4-10 10:40

每天早起，今天不错的朝霞

糖炒板栗子 · 发表于 2021-4-14 08:26

去年参加30KM徒步出现的一幕，厚厚的云层被阳光刺开一个洞，在海面上洒下一圈耀眼的光。难得的景象，比耶稣圣光还来得震撼！

xmu光学小张 · 发表于 2021-4-15 11:21

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jiangbaolin11 · 发表于 2021-4-15 23:33

南方人在北方上学，饮食上真的是可以用水土不服来形容，但是在北方的串确实是实打实的美味，分享一波~

xmu光学小张 · 发表于 2021-4-16 09:49

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洛不达 · 发表于 2021-4-17 14:09

先立个flag，减肥10斤

little_stone · 发表于 2021-4-21 22:06

最近体能渐长，前天一次跑了11公里，配速6‘30’’

wlf198886 · 发表于 2021-4-24 21:39

我减肥有经验，一个人一定要了解自己的体质，我属于，吃的少就可以慢慢减下来，所以，我认为先确定自己的体质，如果是饿不瘦，只能通过节食和锻炼双管齐下，来达到目的

mhh0574 · 发表于 2021-4-26 09:09

动物园看见一直跟着

固体激光hxc · 发表于 2021-4-26 10:27

在校期间体重一直稳定在130斤左右，疫情期间自己做饭吃，体重立马飙升到140斤，工作几个月，体重快150斤，这是在长胖的路上一去不复返了，昨天看到一老外坚持一个月不吃含糖类食物，一个月后瘦了十几斤。想试试，但是不碰糖确实太难了，从不再吃米饭开始吧。

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